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进食顺序关乎身体健康?提示:不同人群可根据自身情况,调整饮食习惯
来源:个人图书馆-熊猫医学 时间:2023-07-28 11:57:58
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同时,大家还应该多食用一些富有膳食纤维的食物,例如燕麦、小米等,这些食物的升糖指数比较低,适当食用并不会对血糖水平造成太大的影响。
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